de 18h45 à 19h45 : ATELIER FORM’IX
réveil articulaire, respirations, travail postural, étirements, streching, mouvements cardio dansés
de 19h45 à 20h45 : ATELIER DANZ’AFRO LATINA
danse et cardio (salsa, samba, merengue, kizomba, reggeaton, …)
de 19h à 20h : PILATES
Salle des fêtes de Laruscade
RENSEIGNEMENTS : 06.35.46.07.07
ou fabiennenormandin@yahoo.com